跟骨骨裂是臨床中比較常見的一種骨折，其主要特征就是骨折部位無明顯的移位，多是由于直接沖擊、輕微撞擊、跌倒等引起的。當出現(xiàn)跟骨骨裂，患者大多數(shù)會出現(xiàn)足跟部劇烈疼痛、腫脹，常伴有不同程度的軟組織損傷，對患者的傷害是很大的。那么，跟骨骨裂怎么辦？

1.石膏固定

如果跟骨骨裂病情比較輕，患者并沒有明顯移位情況，這時候可以選擇石膏或小夾板來進行固定治療，固定的時間由患者骨裂程度有關，多在1-3個月之間不等。

2.手術治療

如果跟骨骨裂癥狀較重，患者移位情況嚴重，這時候一定要選擇手術治療的方式來矯正，石膏矯正沒有太大的意義。

3.注意飲食

跟骨骨裂患者的飲食也要特別注意，可以多吃一些幫助骨頭愈合的食物，避免吃辛辣油膩的食物，比如可以多補充一些維生素D和微量元素，幫助促進骨骼的發(fā)育。在患病期間要多多休息，嚴重的骨裂還需要臥床休息。

4.康復鍛煉

跟骨骨裂的患者在治療期間，一定要注意按計劃進行功能性的鍛煉，要注意避免劇烈運動，否則會給骨骼增加負擔，不利于身體后期恢復。另外，不當?shù)倪\動方式還，有可能會導致再次移位的情況發(fā)生，所以要多加小心。

以上就是針對跟骨骨裂怎么辦的相關介紹，根據(jù)跟骨骨裂的情況不同，治療的方式也是不同的。因此，當出現(xiàn)骨裂的相關癥狀時，一定要及時的去醫(yī)院，查明病情的嚴重程度在進行針對性的治療。另外，骨裂的患者在平時，一定要多吃一些含鈣量較高的食物，特別是牛奶、海帶、蝦等食物要多吃，其豐富的蛋白質有助于加速骨骼發(fā)育，促進身體的康復。