在日常的生活中乙肝小三陽是一項比較常見的疾病之一，如果患有這類疾病應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院做就診和治療，以免耽誤了病情，這種疾病也給人們的正常生活和工作帶來了許多的困擾和麻煩，如果患有這類疾病不但要采取積極的治療措施之外，在平日的飲食上也應(yīng)該格外注意，那么下面就讓我們大家一起來了解一下乙肝小三陽應(yīng)該怎么食療呢？

在日常生活中如果患有乙肝小三陽的話，平日里應(yīng)該多食用一些對身體有好處的，蔬菜和水果，平日可以吃一些像青菜，芹菜，黃瓜，西紅柿，這類蔬菜，可以多食用一些像香蕉和葡萄這一類的水果，平日也要多注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，平日里可以多食用一些牛奶，雞蛋，或者魚類的食物，也可以多食用一些精瘦肉或者豆制品以及大豆等等，這些食物可以給人們每天攝入豐富的蛋白質(zhì)，對身體都是有好處的。

另外，乙肝小三陽的患者在平日里應(yīng)該多注意補(bǔ)充一下微量元素，在平日里應(yīng)該多注意吃一些海藻，牡蠣，香菇，大棗，枸杞子等等這一類的食物，另外患者還可以多食用一些動物的內(nèi)臟，平日里也可以多食用一些胡蘿卜，對患者的身體也能夠起到康復(fù)的作用，另外在平日里也可以選用吃一些對乙肝小三陽有好處的菜肴，可以在平日取一些適量的西洋參，和瘦豬肉，把這兩種食材放進(jìn)鍋中一起煲煮，煮成湯汁后可以一起食用，另外也可以在平日里選用適量的鮮蘑菇，和瘦豬肉，加清水適量的煲煮之后，放入清水，再放入調(diào)味料，煮熟之后就可以食用了，對患者的身體也是非常有好處的。

日常生活中如果患者患有乙肝小三陽的話，在平日里不但在飲食上應(yīng)該格外注意之外，每天應(yīng)該保持良好的作息和睡眠習(xí)慣，盡量做到不抽煙不喝酒，平日多做做運(yùn)動可以增強(qiáng)自身的抵抗能力，應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療，另外每天要保持良好的心態(tài)這樣病情才能夠早日的康復(fù)好轉(zhuǎn)。