月經(jīng)提前一個星期常見的原因有精神壓力、飲食習慣、吃緊急避孕藥、器質(zhì)病變、黃體功能不全等。

1.飲食習慣

飲食方面過度偏食或者是長時間過度節(jié)食，導致營養(yǎng)不良所引起月經(jīng)提前，建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意營養(yǎng)均衡。日常飲食上，要葷素搭配營養(yǎng)均衡，按時吃飯，不要挑食。

2.吃緊急避孕藥

服用緊急避孕藥對女性的身體健康有很大的傷害，會影響到女性的身體激素分泌，造成內(nèi)分泌失調(diào)，也會影響經(jīng)期提前。在醫(yī)生指導下，停止使用緊急避孕藥，改為使用避孕套、佩戴節(jié)育環(huán)等，也能達到避孕的效果。

3.黃體功能不全

黃體功能不全是指黃體發(fā)育不全，過早退化，萎縮不全，分泌孕酮不足、以致子宮內(nèi)膜分泌不良引起月經(jīng)失調(diào)、排卵障礙，建議通過補充孕激素治療。

此外，腫瘤也會導致月經(jīng)總是提前一個星期，建議有此類情況女性在日常生活中保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，清淡飲食，少吃生冷，酸辣等刺激性食物，如果是因為疾病，需聽從醫(yī)師指示，積極治療。