懷孕是每個(gè)女人一生當(dāng)中非常重要的階段，而且懷孕時(shí)期身體的狀況也會出現(xiàn)很大的改變。對于初次懷孕的女性來說，關(guān)注身體的各項(xiàng)機(jī)能的變化，對自身和胎兒的健康都十分重要。由于孕晚期子宮底部下降或快到臨產(chǎn)的階段，孕婦會感覺陰部一陣陣的疼痛，這是屬于正常的妊娠表現(xiàn)，那么孕晚期不一陣一陣疼該怎么辦呢？

1.胎兒逐漸長大會導(dǎo)致子宮壓迫到各個(gè)部位，是下半身血液循環(huán)不暢，容易疲勞且背肌腰肌產(chǎn)生疼痛，恥骨也會存在不同程度的拉伸，這是在為生產(chǎn)做準(zhǔn)備，有的孕婦會產(chǎn)生陰部鎮(zhèn)痛感。這種情況需要保持心情愉悅、適當(dāng)鍛煉、定期產(chǎn)檢，對自身和胎寶很重要。

2.即將分娩之前，恥骨疼痛是由激素引起的，恥骨分離并導(dǎo)致的疼痛，這是屬于正?，F(xiàn)象，孕婦不必過于擔(dān)心，要多注意休息，避免久站久坐，適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢。晚上睡覺之前可以在兩腿中間夾上一個(gè)枕頭，或者是在屁股底下墊上軟墊子，這樣能保證睡得舒服一些。

3.主要是由于胎兒的胎面較大，導(dǎo)致腹股溝韌帶的過度牽引力，骨盆韌帶和肌肉導(dǎo)致痙攣。所以孕晚期的時(shí)候最好是穿著寬松的衣服。由于孕晚期子宮增加至最大的長度，腹部的重量也會明顯增大，這時(shí)就會壓迫到其他的相鄰器官，從而導(dǎo)致陰部充血和鎮(zhèn)痛的癥狀。

孕晚期孕婦一定要注意保持正確的坐姿，因?yàn)檎_的坐姿會減少陰部的陣痛感，平時(shí)也要起身活動一下，這樣對于下半身的血液循環(huán)有一定的促進(jìn)效果，同時(shí)還能夠預(yù)防痔瘡的發(fā)生。盡量不要提高工作量，最好每隔一小時(shí)放松一下，孕晚期癥狀會比較多，而且正處于生產(chǎn)的階段，最好不要做一些幅度較大的動作。