女性到月經(jīng)期的時候，月經(jīng)量的多少能夠直接體現(xiàn)出女性此時的身體狀況。而導(dǎo)致月經(jīng)量減少的情況有許多，比如女性激素水平過低、宮寒或者婦科病等等。女性在發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量異常以后，往往都會采用一些方法來調(diào)理改善，比如喝益母草等。那來月經(jīng)量少可以喝益母草嗎？

女性月經(jīng)量少是可以通過喝益母草來進(jìn)行調(diào)理的，但是不是每一位月經(jīng)量少的女性都能通過喝益母草，來達(dá)到調(diào)理月經(jīng)量的作用。益母草具有活血化瘀的功效，所以內(nèi)分泌失衡從而產(chǎn)生月經(jīng)量減少的女性，喝益母草來達(dá)到增加月經(jīng)量的效果是最佳的。但是需要注意的是，在喝益母草的時候不能吃涼性食物，并且患有高血壓、心臟病、腎病、糖尿病或已接受其它治療的女性，在喝益母草調(diào)理月經(jīng)時，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。青少年女性和更年期女性，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用含有益母草的藥品，服藥過程中出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止服用益母草并及時就醫(yī)。

月經(jīng)的產(chǎn)生主要是由于雌性激素刺激女性子宮壁，從而使子宮壁增生變厚，到了月經(jīng)期增生的子宮壁脫落形成出血，所以大多數(shù)的月經(jīng)量減少，都是由于雌性激素水平低而導(dǎo)致的。當(dāng)女性體內(nèi)雌性激素的水平降低，就會使子宮壁的增生不夠厚實(shí)，經(jīng)期出血減少。這種情況下，女性采取喝益母草的方法來調(diào)理月經(jīng)量，獲得的實(shí)際效果并不會太明顯。在這里建議女性發(fā)現(xiàn)自己來月經(jīng)量少以后，就要及時的前往醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，看看體內(nèi)的雌性激素水平是否都處在正常數(shù)值之后，再根據(jù)自身情況給予用藥調(diào)養(yǎng)。

月經(jīng)量少的女性除了喝益母草或者服用一些藥物以外，在平時的飲食上，也要注意搭配。月經(jīng)初潮前一周的飲食，應(yīng)保證口味清淡。女性可以多吃一些易消化、富含營養(yǎng)成分的蔬菜水果，并且多喝水，以保持排便順暢，減少盆骨血腫。月經(jīng)初潮前期，女性可能總是覺得腰疼，從而減少了食欲，這時候切不可隨心所欲，可以適當(dāng)食用一些健脾開胃的水果，來提高自身進(jìn)食的興趣。