為了能夠更好的維持口腔清潔，減少口腔疾病的發(fā)病幾率，每個人都需要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。但是也有一些人在刷牙的時候會出現(xiàn)惡心干嘔的現(xiàn)象，如果癥狀比較嚴重，就會導(dǎo)致人們對刷牙產(chǎn)生一種抵觸心理，甚至還會對自身健康造成影響。那么，起床刷牙出現(xiàn)惡心干嘔的現(xiàn)象到底是哪些原因引起的呢？

第一、口腔干燥。早上起床時由于口腔比較干燥，因此刷牙時容易出現(xiàn)惡心干嘔的現(xiàn)象。建議大家早上起床后先喝一口水潤潤嗓子，然后再刷牙洗臉，這樣可以減少惡心干嘔的現(xiàn)象發(fā)生。同時刷牙力度過大或者牙刷觸及到咽喉部位時，也有可能誘發(fā)惡心干嘔的癥狀。這些都屬于常見的生理性因素，大家可以不用過度擔(dān)心，也無需特殊治療，只需要改變自己的刷牙方式即可。

第二、慢性咽炎。如果每天早上起床刷牙時都會出現(xiàn)惡心干嘔的現(xiàn)象，則要考慮可能是由慢性咽炎引起的。對于這類疾病的患者，通常還伴有咳嗽、嗓子干癢等多種現(xiàn)象，并且嗓子還存在明顯的異物感。患病期間需要及時進行藥物調(diào)理，而且還應(yīng)該保證飲食健康，減少各種刺激性食物的攝入。

第三、胃部疾病。早上起床刷牙出現(xiàn)惡心干嘔的現(xiàn)象，也要考慮可能存在胃部疾病，其中最常見的就是慢性胃炎?；疾∑陂g由于會出現(xiàn)胃酸反流的現(xiàn)象，就有可能對咽喉粘膜造成刺激，從而產(chǎn)生惡心干嘔的現(xiàn)象。大家需要應(yīng)用抑制胃酸以及保護胃黏膜的藥物來對癥治療，同時還應(yīng)該戒煙戒酒，保持規(guī)律生活。

如果只是偶爾出現(xiàn)刷牙惡心干嘔的現(xiàn)象，一般是由生理性因素引起的，只要能夠及時去除誘因，癥狀便會自行緩解。但是存在咽喉炎癥或者胃部疾病的情況下，就需要積極用藥來治療原發(fā)性疾病。平時還應(yīng)該做好個人飲食調(diào)整，保證飲食清淡易消化，不可進食各種刺激性的食物。