感冒建議最好不要吃蛋糕奶油。蛋糕奶油會(huì)加重感冒癥狀，增加各類疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且容易導(dǎo)致肥胖。在感冒期間要注意飲食禁忌：

一、蛋糕奶油的危害：

1.蛋糕奶油屬于高熱量的食物，進(jìn)食會(huì)加重感冒癥狀。

2.奶油蛋糕會(huì)增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時(shí)會(huì)減少可預(yù)防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇的含量，增加患冠心病的危險(xiǎn)。

3.奶油蛋糕里含有很多的油脂，吃多奶油的話血脂存在增高的風(fēng)險(xiǎn)；而且容易導(dǎo)致肥胖。

4.奶油蛋糕會(huì)增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動(dòng)脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發(fā)病率。

5.為了增加蛋糕外觀的吸引力，讓色澤更漂亮、口感更細(xì)膩，蛋糕中常會(huì)存在色素超標(biāo)、乳化劑超標(biāo)的現(xiàn)象，這些添加劑的過量使用對(duì)健康都是有害的。

二、飲食禁忌：

1、忌吃粗纖維食物：感冒期間胃的消化功能會(huì)變得比平時(shí)差人的胃動(dòng)力較弱，所以要避免吃難消化的食物。

2.油膩、甜的食物：這類食物妨礙脾、胃正常運(yùn)化，使痰濕相應(yīng)滋生，咳嗽、咳痰的癥狀難以消除。

3.辛辣的食物：芥末、辣椒、麻椒等，辛辣的食物會(huì)刺激人體的腸胃，不利于疾病的改善。

4.寒涼、冰凍食物：冰凍、寒涼的食物會(huì)收縮人體血管，這樣血流的供應(yīng)就會(huì)減少，而且會(huì)加重感冒的癥狀。

5.濃茶、咖啡：喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)且使脈搏加快，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用，可能會(huì)引致血壓急升。