6個月以后可以開始給寶寶加輔食了，首先加的第1種輔食就是含鐵米粉，建議家長購買正規(guī)廠家生產的成品米粉，不要自己自制，因為自制的米粉營養(yǎng)成分不夠。

等寶寶適應了米粉以后，可以開始慢慢添加蔬菜泥，水果泥等，比如說胡蘿卜泥，南瓜泥，蘋果泥等等。添加的時候必須一樣一樣添加，待一種適應了以后再添加另外一種，不可以一起添加。

添加輔食的時候還需要注意寶寶的消化情況和大便情況，如果添加輔食過程中出現(xiàn)了過敏，便秘，腹瀉等情況，需要立即停止食用該種輔食。

隨著寶寶慢慢長大，可以從泥狀的食物慢慢開始吃顆粒狀，片狀，甚至塊狀的食物，循序漸進即可。