女生打呼嚕首先還是需要尋找原因，比較常見的原因就是有睡眠姿勢不對(duì)，比如平臥位相對(duì)來說打呼嚕的可能性就更大一些，可以考慮改成側(cè)臥位睡覺。還有就是比較肥胖，因?yàn)樯眢w肥胖，相對(duì)來說睡覺的時(shí)候呼吸道的壓力就更大一些，容易引起上呼吸道的梗阻，所以引起打呼嚕。

還有可能是有鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻腔通氣不好，或者是因?yàn)楸馓殷w肥大，舌體肥厚，這些因素就有可能會(huì)引起上呼吸道的狹窄和梗阻，引起正常情況下的通氣不足，睡覺的時(shí)候肌肉松弛，呼吸道就更加狹窄，這種情況就會(huì)引起打呼嚕?？梢钥紤]手術(shù)或者是佩戴呼吸機(jī)治療?？梢匀ザ茄屎砜凭驮\，進(jìn)一步明確病因?qū)ΠY處理。