一般情況下月經(jīng)規(guī)律的話，排卵期在下次月經(jīng)的前14天，一般這個(gè)時(shí)間受孕的幾率比較大。推算孕周和懷孕的天數(shù)的話，一般從末次月經(jīng)的第1天開(kāi)始計(jì)算。

對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的人，如果懷孕了，想確定受孕天數(shù)的話?？梢砸宰钤缫淮蔚牟食崾镜脑心掖笮⊥扑憔唧w的天數(shù)。盡管估算的受孕日期確實(shí)是你真正開(kāi)始懷孕的日子，但是大多數(shù)人不會(huì)從那天開(kāi)始計(jì)算懷孕周數(shù)，因?yàn)樵谂怕哑诓灰欢ㄖ皇且淮瓮烤蛻言辛?，沒(méi)有辦法確定自己到底是哪天排卵并受孕的，是一個(gè)大概的時(shí)間。

所以在臨床工作中，會(huì)選擇一個(gè)更為簡(jiǎn)便的方式來(lái)推算你的懷孕周數(shù)，從你最后一次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算。在懷孕的早期注意每天堅(jiān)持服用葉酸片0.4mg，孕三個(gè)月以內(nèi)做相關(guān)的檢查，建立孕產(chǎn)婦檔案，懷孕早期多吃新鮮蔬菜和水果，肉蛋奶魚(yú)營(yíng)養(yǎng)均衡。