月經(jīng)的最后一天不能泡溫泉的，雖然最后一天月經(jīng)量減少，但是子宮內(nèi)膜還沒有完全修復(fù)好，宮口還是半開放的狀態(tài)，宮頸粘液栓這層保護(hù)膜還沒有完全形成，容易逆行感染，造成子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎甚至盆腔炎，會(huì)造成女性出現(xiàn)腹痛的癥狀，所以在來月經(jīng)期間是禁止泡溫泉的。還要禁止同房、禁盆浴和游泳，注意保持外陰的清潔、衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。

飲食上也要非常注意，少食辛辣刺激以及生冷的食物，多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，均衡營養(yǎng)，提高身體的免疫力，這樣就能夠減少婦科疾病的發(fā)生，有利于女性的身體健康。