補(bǔ)充鐵劑的方法可以通過(guò)食物療法、口服補(bǔ)鐵、靜脈補(bǔ)鐵；補(bǔ)充鐵劑的注意事項(xiàng)是：忌空腹服用、遵循微量補(bǔ)充原則、忌咀嚼藥物、有胃疾病、肝腎功能損害的患者忌補(bǔ)充鐵劑、不能和碳酸飲料及抗生素一同服用。

一、補(bǔ)充鐵劑的方法

1.食物療法

通過(guò)食物補(bǔ)鐵也是一種有效方法，多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、血豆腐、紅肉、豬血等都是含鐵豐富的食物，這些食物中的鐵質(zhì)是以血紅素的狀態(tài)存在的，吸收率非常的高，只要人吸收鐵的功能和消化系統(tǒng)沒(méi)問(wèn)題，通過(guò)食療補(bǔ)鐵方便且見(jiàn)效也快；

2.口服補(bǔ)鐵

口服補(bǔ)鐵的前提是在沒(méi)有胃潰瘍、糜爛的情況下可以進(jìn)行可以口服的鐵劑有右旋糖酐鐵，硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，乳酸亞鐵等，同時(shí)可以配合維生素C一起服用，維生素C可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，建議在服用鐵劑時(shí)最好用橙子送服，或者是在服用鐵劑后多進(jìn)食含VC豐富的食物，如番茄、菠蘿、草莓、橙子等；

3.靜脈補(bǔ)鐵

靜脈補(bǔ)鐵相對(duì)于口服補(bǔ)鐵起效要快，靜脈補(bǔ)鐵目前臨床上使用的制劑為蔗糖鐵注射液和靜脈補(bǔ)鐵；而蔗糖鐵注射液，在應(yīng)用制劑之前要進(jìn)行皮試，陰性的前提下，才可以靜脈應(yīng)用補(bǔ)充。右旋糖酐鐵首次治療時(shí)需要用試驗(yàn)劑量，右旋糖酐鐵稀釋于鹽水中緩慢靜脈注射，30分鐘以上如果沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，可以輸入剩余藥量。

二、補(bǔ)充鐵劑的注意事項(xiàng)

1.忌空腹服用

鐵劑最忌空腹服用，一般是在兩餐之間服用最好，但要保證胃里食物沒(méi)有完全消化完的前提下，這樣可以減少對(duì)胃腸黏膜的刺激，又有利于吸收；

2.遵循微量補(bǔ)充原則

鐵是屬于微量元素，應(yīng)遵循微量元素微量補(bǔ)充的原則，從小劑量開(kāi)始補(bǔ)充，不宜補(bǔ)充鐵含量過(guò)高的鐵劑，因?yàn)樯眢w的吸收是有限的，補(bǔ)充過(guò)多導(dǎo)致吸收障礙，造成吸收負(fù)擔(dān)，反而得不償失；

3.忌咀嚼鐵劑

口服鐵劑應(yīng)直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，因?yàn)殍F元素會(huì)發(fā)生反應(yīng)容易引起黑牙齒，影響美觀；

4.有胃疾病、肝腎功能損害的患者忌補(bǔ)充鐵劑

有酒精中毒、肝炎、胰腺炎的患者、在發(fā)作時(shí)應(yīng)慎補(bǔ)鐵劑，胃及十二指腸潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎、鐵黃素沉著癥及不伴缺鐵的人，肝腎功能炎癥損害的患者都不宜補(bǔ)鐵；

5.不能和碳酸飲料及抗生素一同服用

鐵劑不能與鈣片、咖啡、牛奶、紅酒、茶、碳酸氫鈉的飲料、或者是四環(huán)素、氯霉素等抗生素一同服用，會(huì)影響鐵的吸收。