膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)扭傷，可能只是一般的韌帶肌肉損傷，也可能是局部的地方合并骨折，或者是其它的問題。

可以及時到骨科找醫(yī)生面診一下，醫(yī)生結(jié)合查體初步的判斷內(nèi)側(cè)扭傷損傷的程度?？梢猿Ｒ?guī)的完善膝關(guān)節(jié)的X片檢查，確定有無合并骨折。

如果只是單純的內(nèi)側(cè)韌帶損傷，對于不嚴(yán)重的可以選擇保守治療。比如局部的地方可以噴灑一些腫痛氣霧劑。另外，可以涂抹一些扶他林止痛。

如果是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)嚴(yán)重的韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，必要時需要考慮手術(shù)進(jìn)行修復(fù)。那么恢復(fù)的時間就會比較長，需要一兩個月以上。