雌激素對人體來說是比較重要的，它能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長，刺激卵巢成熟，調(diào)控月經(jīng)。所以在子宮和月經(jīng)出現(xiàn)問題的時候，很多人都會去檢查雌激素的水平，了解是不是此因素所造成的。接下來就來介紹一下雌激素水平的檢查方法。

雌激素水平主要就是通過抽血進(jìn)行檢查。如果女性的月經(jīng)周期是規(guī)律的，那么就應(yīng)該在來月經(jīng)的第2~4天的早晨空腹抽血，這樣檢查結(jié)果會比較準(zhǔn)確。如果女性存在一些婦科疾病或內(nèi)分泌疾病，那么就不需要在月經(jīng)的時候抽血，隨時都可以抽血檢查，這樣才可以快速明確病癥，盡快選擇治療手段。

雌激素水平對女性來說是需要重視的，因為雌激素水平過高的情況下，會讓子宮肌瘤的發(fā)病概率提升，還有可能讓排卵和月經(jīng)出現(xiàn)異常；而當(dāng)雌激素水平過低的時候，就會引起骨質(zhì)疏松、月經(jīng)失調(diào)、不孕、衰老過快、身材肥胖等問題，另外還有可能誘發(fā)心血管疾??；所以為了身體更好的維持健康狀態(tài)，應(yīng)該密切關(guān)注雌激素水平。平時生活當(dāng)中應(yīng)該養(yǎng)成健康的個人習(xí)慣，維持輕松穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，規(guī)律個人作息，不要長期熬夜。同時還需要在身體允許的情況下，多去戶外進(jìn)行有氧運動，這樣對雌激素保持健康水平有幫助。

雌激素水平的檢查方法已經(jīng)介紹清楚了，為了讓這種激素保持正常狀態(tài)，應(yīng)該加強個人身體保護(hù)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。日常生活當(dāng)中要規(guī)律飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，維持輕松的情緒狀態(tài)，不要有過度緊張或焦慮的心理。另外，還需要定期監(jiān)測雌激素的變化，發(fā)現(xiàn)異常時，及時用藥調(diào)理，千萬不可耽擱。