寶寶體內(nèi)含鉛量偏高可能是父母從事鉛暴露職業(yè)，例如下班前未做好清潔工作而將鉛帶回家， 或者由于寶寶常吃皮蛋、罐裝食品及飲料，又或許是寶寶咬玩具、吸吮手指、進食前不洗手，將鉛吃入體內(nèi)。寶寶鉛超標的癥狀表現(xiàn)很明顯，往往會出現(xiàn)消化問題，繼而引發(fā)營養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體瘦弱，免疫力和抵抗力的快速下降、反應(yīng)遲鈍、煩躁、注意力不難集中等癥狀。家長一發(fā)現(xiàn)類似癥狀，一定要馬上帶孩子去檢查血鉛含量。那么寶寶體內(nèi)鉛高怎么排出呢？

1.很多天然食物具有一定的防鉛和排鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。寶寶可以吃富含維生素和鈣的食品，如黑棗、海產(chǎn)品；還可以多吃新鮮水果和蔬菜，例如：獼猴桃、西紅柿、胡蘿卜，可以輔助把鉛排出。

2.寶寶體內(nèi)鉛高可以喝牛奶、豆?jié){。牛奶、豆?jié){里面所含的蛋白質(zhì)可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。

3.適量喝茶也對鉛的排出有幫助，因為茶葉中的鞣酸，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)，并隨著尿液排出。

4.剛裝修過的房子不要讓寶寶居住，平時要打開窗戶保持通風(fēng)。

5.不給寶寶吃膨化和油炸食品。比如：爆米花、薯條等。皮蛋和罐頭食品也不要讓寶寶吃。

6.遠離二手煙、制造工廠、加油站等污染比較重的環(huán)境，以及少帶寶寶去車流量較大的地方，遠離汽油、汽車尾氣。

寶寶平時愛用嘴探索世界，愛啃咬手腳、衣物等客觀因素，也會使兒童更容易把鉛帶入體內(nèi)。另外，若哺乳期的媽媽身上有鉛超標或鉛中毒的情況，其乳汁中可能也含有一定的鉛，屬于這種情況的媽媽，最好等徹底治愈后再進行母乳喂養(yǎng)。