周期性麻痹又被稱為周期性癱瘓，它是一種容易反復發(fā)作的肌肉性疾病，發(fā)病后患者的肌肉會變得無力，以至于連生活都難以自理。尤其是在進食或夜間睡眠后癥狀會加重，嚴重者甚至會有呼吸困難、心律失常的表現(xiàn)。然而許多人都不知道，該疾病其實是可以預防的，只要避免誘因發(fā)作即可。接下來就一起去了解預防的方法。

1.預防周期性麻痹應該避免所有已知的誘因，比如許多患者會在突然感冒、用餐、高糖飲食，飲酒過度、過于勞累的情況下發(fā)病，因此需要提前做好預防，盡量減少這些現(xiàn)象的發(fā)生，養(yǎng)成好的飲食習慣和生活習慣。

2.周期性麻痹和缺鉀密切相關，當身體出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的時，可能會致使鉀元素攝入不足或丟失過多，對患者在必要時可服用補鉀的藥物。就是像有高血壓、甲亢等基礎性疾病的患者，也要用藥將病情控制，以免引發(fā)低鉀。

3.適當?shù)姆盟幬?，對于預防周期性麻痹也有一定的效果。其中氯化鉀緩釋片或螺內(nèi)酯就是不錯的選擇，前提是一定要在醫(yī)生的指導下，小劑量的服用，千萬不能吃得過多，萬一用藥的方法不對，不僅不會起到預防的作用，反而還會引起其它的不良后果。

4.許多周期性麻痹的患者在發(fā)病時伴有甲亢，建議在日常生活當中要按時查看甲狀腺的功能，看存不存在甲狀腺功能異常，必要時可采取有效的措施進行調(diào)節(jié)，使甲狀腺功能恢復正常，自然出現(xiàn)周期性麻痹的幾率就會減少。

上面說的這4點都可以用來預防周期性麻痹，該疾病相對來說比較復雜，能夠引發(fā)的原因也有很多。所以要想徹底的防止發(fā)作，往往比較困難，只能是針對已知的誘因提前做好準備，自己在日常做好保養(yǎng)工作，多吃含鉀的食物，一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了不適，及時去醫(yī)院就診接受治療。