在日常的生活里孩子身高偏矮，主要是由于營養(yǎng)缺乏或者是體內(nèi)缺乏鈣元素，以及運動減少引起的身高偏矮。孩子在日常的生活里是處于在身體生長的高峰期，一定要多吃一些含鈣高的食物，比如多吃一些深海的魚類，多吃蝦類，多吃一些海藻類，多吃乳制品類的食物，也要多喝牛奶，多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收，可以有效的促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育。
在日常的生活里孩子在飲食方面一定要飲食均衡，葷素搭配，才能夠有效的促進(jìn)身體生長和發(fā)育。在日常的生活里一定要讓孩子多做一些戶外運動，比如通過攀爬，游泳，跳舞，打球等運動，這樣都能夠提高身體免疫力，也可以增加孩子的食欲，可以有效的促進(jìn)身體生長和發(fā)育。
