大便干硬出血，我們要防止大便干硬，防止便秘。

1.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好每天定時(shí)排便一次，可以每天起床后喝一杯涼開水，在室內(nèi)稍做運(yùn)動(dòng)，然后排便，培養(yǎng)和保持排便的條件反射。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果、五谷雜糧等，避免食用刺激性、辛辣性的食物，忌酒。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠時(shí)間，避免持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)。

4.積極參加各種活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，精神愉快。大便出鮮血后，還應(yīng)該應(yīng)用痔瘡栓，太寧栓等對(duì)癥治療。大便干燥流血，可能是由于干硬的大便劃傷內(nèi)痔黏膜造成了出血，血色鮮紅且不伴有肛門疼痛，這種情況，患者要注意飲食調(diào)理，多吃新鮮的水果和蔬菜。

保持大便通暢，避免大便干燥繼續(xù)加重出血。飲食調(diào)理欠佳者，可以口服麻仁潤(rùn)腸丸通暢治療。出血多者，可以口服云南白藥散止血治療，并便后使用硝礬洗劑熏洗坐浴，再外用三七粉止血治療。大便干燥帶血如果出血不多，可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式調(diào)節(jié)，必要時(shí)可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

大便干燥導(dǎo)致大便帶血的現(xiàn)象很常見，多見于大便干結(jié)導(dǎo)致的直腸肛管損傷，也可見于內(nèi)痔、肛裂、肛瘺、直腸息肉、直腸癌、潰瘍、直腸靜脈曲張破裂等。 如果出現(xiàn)大便干燥出血首先可從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，增加膳食纖維的攝入，多吃粗糧和新鮮的蔬菜水果中，粗糧可選用玉米面、糙米、燕麥等；纖維含量高的蔬菜水果由芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、筍類、蘋果等。海藻類食品中膳食纖維含量亦較高，也可適當(dāng)攝入。多飲水、牛（酸）奶、蜂蜜，對(duì)大便干燥者也是有效的辦法。不食用刺激性食物和調(diào)味品，如辣椒、咖喱等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持良好的心態(tài)，避免焦慮。養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，一般早晨睡醒后腸道運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，因此可鼓勵(lì)患者晨起排便，不論能否解便，均定時(shí)如廁，以利于形成規(guī)律排便的習(xí)慣。