一般情況下吃鈣片不會引起上火，但是鈣片吃多了，對身體也是有一定影響的。
人體在吸收鈣的過程中，尤其是在胃酸的作用下，會將一部分的碳酸鈣變成氧化鈣，進入腸道后，形成磷酸鈣。鈣難以吸收，抑制腸蠕動就會造成便秘，便秘時間長了會造成上火的情況。
尤其是對于老年人或者是飲食中，缺乏膳食纖維的人，在吃完鈣之后，就應(yīng)該注意這些情況的發(fā)生。所以在飲食方面要注意多喝一些水，吃一些瓜果蔬菜來緩解便秘癥狀。所以吃鈣不一定會引起上火，但是飲食不當(dāng)會造成便秘的癥狀，會造成上火的癥狀發(fā)生。
