足下垂指的就是踝關節(jié)無法正常伸開，屬于骨科疾病當中的一個類型，一般跟脊髓損傷或者是椎管狹窄等方面的因素有關，另外車禍傷、刀割傷等因素所導致的局部神經(jīng)損傷，也有可能誘發(fā)足下垂?；颊咄瑫r也會有踝關節(jié)功能受限、下肢疼痛、乏力等方面的癥狀出現(xiàn)，可以先去醫(yī)院的骨科做個檢查，然后在醫(yī)生的指導下進行治療，只要情況不是很嚴重，基本都能達到治愈的目的。那么足下垂該怎么康復呢？可以試試下面這幾個治療方法。

1.家庭處理，輕度的足下垂患者可以穿戴矯形鞋等支具，同時要經(jīng)常使用熱毛巾在患處熱敷，改善局部的血液循環(huán)，這樣就可以使足下垂的現(xiàn)象逐漸的恢復。

2.藥物治療，使用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物調理治療，對于神經(jīng)元的傳導功能有較好的改善作用，適用于神經(jīng)損傷所引發(fā)的足下垂。

3.康復理療，包括脛前肌以及趾、長伸肌腱懸吊等康復治療方法，可以加強脛前肌的力量鍛煉，同時配合電刺激方法同步治療，效果會更好。

4.手術治療，如果是由于腰椎間盤突出所引發(fā)的足下垂，可以通過手術方法達到治愈的目的，較為常用的有髓核摘除術、重建伸趾功能術等等。

5.飲食調理，足下垂患者要以清淡容易消化的食物為主，可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物，多吃水果蔬菜，比如說西瓜、香蕉、蘋果、菠菜、芹菜等等，對于病情的恢復也有輔助作用。

以上就是足下垂的幾個治療方法，除此之外患者也要注意多休息，不能經(jīng)常做劇烈運動，也不能久站或者是經(jīng)常干體力活，盡量多休息。另外也要嚴格按照醫(yī)生的指導進行各項恢復性的訓練，避免下肢肌肉萎縮，定期去醫(yī)院進行相關的復查，這樣就能促進足下垂的現(xiàn)象更快治愈。