胃燒是一種比較常見的胃部不適癥狀，一般引發(fā)的原因不是患者身體的疾病，而是自身長期飲食狀態(tài)不合適，導致胃部出現(xiàn)大量胃酸所導致的，同時這種胃燒的癥狀如果不及時緩解的話，很有可能會影響患者的日常生活及其他狀態(tài)，那么接下來就介紹一下胃燒如何快速緩解。

1.注意飲食調整

胃燒主要是因為飲食不合理而造成的，因此想要緩解的話，也要從飲食方面入手。首先，當出現(xiàn)胃燒癥狀時，一定要減少吃辛辣，油膩或者刺激性的食物，因為這可能會給胃部帶來更嚴重的刺激，從而加劇癥狀?；颊呖梢院纫恍┚哂叙B(yǎng)胃效果的粥或者清胃熱的食物，例如冬瓜、鮮蘿卜汁等食物，幫助緩解胃燒的癥狀。

2.口服藥物進行治療

胃部灼熱感大部分是因為自身胃酸分泌過多，所引起的一種燒傷感覺。因此想要抑制胃燒的話，可以口服一些具有抑制胃酸或者能夠分泌保護胃粘膜的藥物進行治療。例如，可以口服ppi類藥物，例如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等藥物，可以有效抑制胃酸增多。也可以口服鋁鎂加混懸液，幫助保護胃粘膜，緩解胃燒癥狀。

3.按摩腹部

除去以上兩種方法外，患者也可以保持平躺姿勢，然后順時針按摩自身腹部家具血液循環(huán)，從而緩解胃酸，帶來胃燒的癥狀。這種方法只能起到輔助的作用，因此最好在服藥之后進行，可以更快的緩解胃燒。

以上就是可以幫助患者緩解自身胃燒癥狀的一些方法。胃燒在日常生活中是比較常見的，會給患者帶來極強烈的不適感。因此，在日常生活中一定要注意健康飲食，作息規(guī)律，同時盡量減少抽煙，喝酒的次數(shù)，避免對身體產生刺激，從而加重癥狀。