8歲兒童應(yīng)該睡枕頭，因?yàn)榇四挲g段的兒童如果長(zhǎng)期不枕枕頭睡覺，不僅會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，而且會(huì)導(dǎo)致某些疾病的發(fā)生如頸椎病、睡眠呼吸暫停綜合征等。

1.影響孩子的睡眠質(zhì)量：對(duì)于8歲兒童而言，其頸椎的生理彎曲已經(jīng)形成，如果在睡覺時(shí)長(zhǎng)期不枕枕頭，使頭部處于后仰而頸椎出現(xiàn)懸空狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理彎曲變形。一方面對(duì)頸部的血管及通往腦部的血管造成壓迫，另一方面會(huì)對(duì)肩頸部的肌肉組織造成過度的牽拉，使孩子的睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)睡不飽、睡醒后肩頸疼痛及疲乏感不緩解等癥狀。

2.頸椎?。?/strong>睡覺時(shí)不枕枕頭，會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理性前凸減小，長(zhǎng)此以往會(huì)造成頸椎病，出現(xiàn)頸部活動(dòng)受限、僵硬嚴(yán)重者出現(xiàn)肢體的麻木無力、影響手指的靈活度。

3.睡眠呼吸暫停綜合征：長(zhǎng)期睡覺時(shí)不枕枕頭，會(huì)因?yàn)轭^部長(zhǎng)期后仰而出現(xiàn)舌根后墜，進(jìn)而出現(xiàn)睡覺時(shí)打鼾、間歇性呼吸暫停、夜間憋醒及白天嗜睡、疲倦乏力等睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀。

8歲兒童不僅應(yīng)該睡枕頭，而且還需要根據(jù)自己的身高體重來選擇一款合適的枕頭，這對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育是至關(guān)重要的。