患有腦萎縮，可以根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療或中醫(yī)治療，緩解病癥，減輕不適，恢復(fù)健康。但要注意，腦萎縮具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，疾病治愈后還要做好科學(xué)預(yù)防，降低其復(fù)發(fā)率，保障自身健康。那么，怎樣有效預(yù)防腦萎縮呢？具體詳細(xì)介紹如下：

一、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉

預(yù)防腦萎縮，要注意加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，因為良好的運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病力，預(yù)防疾病。

二、低鹽低脂飲食

除了加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉之外，患者還要注意低脂低鹽飲食，多吃綠色蔬菜和水果，這樣有助于保證機(jī)體營養(yǎng)充足，更好的提高機(jī)體免疫力和抗病力，預(yù)防腦萎縮。

三、戒煙酒

煙酒中的有害物質(zhì)，容易刺激損傷腦神經(jīng)和腦組織，導(dǎo)致其異常萎縮，引發(fā)疾病。所以說要想有效預(yù)防腦萎縮，還要注意戒煙酒，減少不利因素影響，保障自身健康。

四、積極防治腦部疾病

多數(shù)患者出現(xiàn)腦萎縮的癥狀，都與本身腦部病變疾病有關(guān)，要想避免此病危害，就要注意積極防治各種腦部疾病，只有這樣才能減少腦萎縮的發(fā)生率，更好的保障個人健康。

五、經(jīng)常讀書、看報

經(jīng)常讀書、看報容易充分的利用大腦，促進(jìn)腦神經(jīng)，避免其萎縮，危害健康。

六、定期復(fù)診

預(yù)防腦萎縮的最好方法，就是定期復(fù)診，這樣有助于及時了解腦部病變情況。如果有此疾病征兆，也能及時發(fā)現(xiàn)，做好科學(xué)處理，消除隱患，保障自身健康。

上文針對腦萎縮的預(yù)防方法做出了詳細(xì)介紹，希望此疾病患者能夠全面認(rèn)識了解，并嚴(yán)格的做好這幾點(diǎn)，以便更好的降低疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險，享受健康的生活。但要注意，如果因為預(yù)防不當(dāng)導(dǎo)致疾病再次出現(xiàn)，需要立即就醫(yī)，做好科學(xué)預(yù)防，消除危害，恢復(fù)健康。