口腔發(fā)苦有口臭是很不正常的情況，而引起該情況的原因有很多，有可能是牙齒疾病，或者是腸胃問題，身體缺乏維生素引起的。無論是哪種原因引起的，在出現(xiàn)這種情況后，都應(yīng)該及時采取措施進(jìn)行改善，以免問題發(fā)展越來越嚴(yán)重，危害身體健康。

1.肝火旺盛

在日常生活中，如果平時經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致身體勞累過度，或者是精神長時間處于抑郁、焦慮、緊張狀態(tài)，會很容易造成肝火旺盛，出現(xiàn)眼睛紅腫、煩躁易怒、頭痛、口干、口苦、口臭等不適癥狀。

2.牙齒疾病

口腔發(fā)苦有口臭也有可能是患有牙齦炎、牙周炎等牙齒疾病引起的，這是因?yàn)檠例X出現(xiàn)這些疾病后，若沒有及時采取措施進(jìn)行治療，長時間下去局部細(xì)菌會腐蝕牙齒，導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重，出現(xiàn)口苦口臭，甚至腫脹、疼痛等癥狀，非常影響身體健康。

3.腸胃問題

如果平時經(jīng)常吃生冷、辛辣刺激的食物，會很容易導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)炎癥，引起脾胃濕熱的情況，從而使得濁氣上升，導(dǎo)致出現(xiàn)口臭，嘴巴發(fā)苦的癥狀。

4.缺乏維生素

身體缺乏維生素也會導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦有口臭，尤其是經(jīng)常吃大魚大肉，不吃蔬菜，或者是有嚴(yán)重挑食偏食的人，更容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不均衡，出現(xiàn)缺乏維生素的情況，引起嘴巴發(fā)苦，有口臭等癥狀。

嘴巴發(fā)苦有口臭的原因有很多，不止以上所講的這些，所以大家一定要引起重視，在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)該問題后，要及時去醫(yī)院查明原因，然后對癥采取相關(guān)的措施來進(jìn)行改善。同時在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，飯前飯后勤漱口，保持口氣清新。 飲食上盡量不吃異味過重的食物，比如大蒜、榴蓮、臭豆腐等，多吃些水果蔬菜，多喝水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。