判斷月經(jīng)量多量少的方法其實(shí)是比較單一的，主要就是根據(jù)衛(wèi)生巾進(jìn)行判斷。正常的月經(jīng)量通常在20~60毫升，每天大概需要更換4~5次衛(wèi)生巾，每個周期使用的衛(wèi)生巾一般不會超過20片。根據(jù)衛(wèi)生巾使用量的數(shù)據(jù)變化，就可以很好的判斷月經(jīng)量多或量少，接下來的內(nèi)容就來詳細(xì)的介紹一下。

1.如果患者的月經(jīng)量超過了60毫升，甚至大于80毫升，每天換衛(wèi)生巾的次數(shù)特別多，達(dá)到了5~10次，整個周期使用衛(wèi)生巾的量達(dá)到了50~70片，則說明存在月經(jīng)量過多的狀況。此時應(yīng)該提起高度重視，及時對身體狀況進(jìn)行針對性的檢查，然后使用一些藥物進(jìn)行正確調(diào)整。臨床上比較常用的就是補(bǔ)中益氣丸、荷葉丸、八珍益母丸、調(diào)經(jīng)丸，用藥的過程當(dāng)中要注意身體保暖，保持良好的心態(tài)，不要過于激動。

2.如果月經(jīng)量低于5毫升，每次更換衛(wèi)生巾的時候只有少量的血跡，而且每天更換衛(wèi)生巾的次數(shù)在1~2次左右，整個月經(jīng)周期的衛(wèi)生巾使用量在10片以下，就說明存在月經(jīng)量過少的問題。這個時候可以服用益母草膠囊進(jìn)行治療，這是一種中成藥，藥性是比較溫和的，連續(xù)用藥一段時間之后，月經(jīng)量就會得到不同程度的改善，甚至可以恢復(fù)正常。但是要提醒一下，在用藥時需要定期監(jiān)測卵巢的改變，發(fā)現(xiàn)異常，盡快處理。

通過對以上內(nèi)容的了解，可以知道判斷月經(jīng)量多量少的方法。不管月經(jīng)量過多還是過少，只要存在異常，都需要及時進(jìn)行具有針對性的診斷，選擇正確的應(yīng)對方法。平時生活當(dāng)中要加強(qiáng)私處的衛(wèi)生清潔，注意腹部的保暖，外出的時候多穿一些衣服。另外，還要結(jié)合個人體質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。