八歲小孩睡覺老愛出汗與室內(nèi)溫度高、飲食、精神壓力大、疾病有很大關系，具體分析如下。

1.室內(nèi)溫度高

室內(nèi)溫度較高時，睡覺時比較容易出汗，家長每晚睡覺之前需要查看一下溫度，如果溫度比較高，可以開空調(diào)或者開窗戶睡覺，睡覺時不要給孩子蓋太多被子，以免睡覺時老是出汗，影響睡眠質(zhì)量。

2.飲食

小孩睡覺老愛出汗與飲食有一定關系，睡覺之前盡量不要吃辛辣、熱性食物，不然睡覺時比較容易出汗。平時晚飯盡量吃的清淡一些，刺激性大的食物要少吃，比如燒烤、火鍋、油炸等食物。

3.精神壓力大

精神壓力大晚上睡覺時容易出虛汗，家長需要多關心小孩的心理健康，不要給孩子太大壓力，以免影響睡眠。

4.疾病

如果小孩患上了疾病睡覺時也容易出汗，需要去醫(yī)院做個詳細檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問題要及早進行治療，以免病情越來越嚴重，影響身體健康。