牙周病主要來(lái)源于細(xì)菌感染，而引發(fā)細(xì)菌感染的高危因素就是口腔清潔不到位，所以刷牙是可以有效預(yù)防牙周疾病的。但除了要堅(jiān)持刷牙之外，還應(yīng)采取其他的防治措施，例如定期去醫(yī)院做清潔，并做相關(guān)檢查，以便提前發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題能及時(shí)處理。

牙周疾病是由菌斑導(dǎo)致，如果口腔不干凈，食物殘?jiān)栏皆谘例X表面，時(shí)間久了就會(huì)形成細(xì)菌，然后誘發(fā)炎癥性疾病，故而有效的刷牙能起到預(yù)防的作用。建議大家掌握正確的刷牙方法，盡量做到清潔徹底。此外牙周炎會(huì)產(chǎn)生牙齦退縮、牙齒松動(dòng)等癥狀，不利于口腔健康，故而也要盡早干預(yù)，以免病情加重。

刷牙預(yù)防牙周疾病的效果是因人而異的，所以還需采取其它的防治措施，例如對(duì)于一些不容易清除的食物殘?jiān)捎醚谰€將其挑出，或者是用沖牙器沖洗。除此之外，在飯后要養(yǎng)成漱口的良好習(xí)慣，飲食上少吃過(guò)硬、過(guò)熱、辛辣等刺激性的食物。最好是定期去口腔科做全口潔治，去除牙菌斑和牙結(jié)石，還要做相關(guān)的口腔檢查，發(fā)現(xiàn)口腔疾病后及時(shí)治療。