準(zhǔn)媽媽們有時(shí)候可能會(huì)被醫(yī)生告知有前置胎盤的問(wèn)題，通常聽(tīng)到這四個(gè)字之后，大家的內(nèi)心都很驚慌，因?yàn)椴恢狼爸锰ケP到底是什么?又會(huì)引起怎樣的后果，更對(duì)其緩解的措施一無(wú)所知。前置胎盤聽(tīng)起來(lái)很可怕，而且很可能會(huì)影響嬰兒的出生和母親的健康，那么我們?cè)撛趺淳徑馇爸锰ケP呢?下面為大家一一解答。

首先，在了解怎樣緩解前置胎盤之前，我們要明白，什么是前置胎盤。只有知道了其原理才會(huì)更有效地預(yù)防。通常來(lái)說(shuō)，正常的胎盤與子宮的附著處應(yīng)當(dāng)在子宮體部的后壁、前壁或側(cè)壁。但是前置胎盤的胎盤卻附著于子宮下段或覆蓋在子宮頸內(nèi)口處。有人可能會(huì)問(wèn)這會(huì)導(dǎo)致什么呢?前置胎盤會(huì)讓胎盤的位置比胎寶寶先從鉆出媽媽子宮的部位要低，從而會(huì)堵住母親的子宮口導(dǎo)致嬰兒無(wú)法順產(chǎn)。前置胎盤是妊娠晚期出血的主要原因之一，為妊娠期的嚴(yán)重并發(fā)癥。

那么我們?cè)撊绾尉徑馇爸锰ケP呢?一旦檢查出來(lái)有前置胎盤的問(wèn)題，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該盡量減少活動(dòng)，睡覺(jué)的時(shí)候多采用左側(cè)臥的睡姿，如果有腹痛出血等癥狀出現(xiàn)的話要及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)在下蹲排便和咳嗽等小腹用力的情況下，一定要盡量使動(dòng)作輕緩。平時(shí)要多注意衛(wèi)生保持外陰的清潔，勤洗澡換內(nèi)褲，以預(yù)防感染。每日可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳詈粑?xùn)練以鍛煉心肺功能。同時(shí)建議媽媽們要均衡飲食和營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鐵量的食物，以預(yù)防貧血的現(xiàn)象發(fā)生，并且要盡量吃一些清熱通便的水果，少吃一些上火的熱帶水果，以防止便秘的情況出現(xiàn)，防止因?yàn)橛昧ε疟愣霈F(xiàn)一些的意外。同時(shí)嬰兒的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)得到補(bǔ)充。

同時(shí)，準(zhǔn)媽媽們一定要定期去醫(yī)院檢查自己身體情況和胎兒的情況，這樣隨時(shí)掌握身體的情況之后，才能夠及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)治療，以免因?yàn)橹委煵患皶r(shí)而引起一些嚴(yán)重的后果。平時(shí)一定要多注意活動(dòng)，做到以上緩解前置胎盤的方法。