膝蓋小腿天天酸痛可能與活動過度、外傷、關(guān)節(jié)炎等有關(guān)，可根據(jù)實際誘因采取一般治療、藥物治療或物理治療，具體分析如下：

1.活動過度：一般長時間活動、活動量較大，容易導致膝關(guān)節(jié)以及小腿承受的壓力增大，從而引起肌肉酸痛以及骨關(guān)節(jié)疼痛。一般可通過休息，局部熱敷以及按摩方式取得緩解效果，大多無需特殊治療。

2.外傷：膝關(guān)節(jié)半月板以及小腿部位受到外力性碰撞傷害，產(chǎn)生炎性反應后可導致膝蓋小腿出現(xiàn)酸痛感，若不加以治療就會導致酸痛癥狀持續(xù)發(fā)生，還可能會影響到活動狀態(tài)。一般外傷引起炎性反應時，建議按醫(yī)囑采取非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等。

3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)受到勞損、遺傳因素、環(huán)境因素或免疫系統(tǒng)功能紊亂等原因的影響下，在關(guān)節(jié)炎發(fā)作期間，有可能會導致膝蓋小腿出現(xiàn)酸痛感，并可能伴隨出現(xiàn)紅、腫、活動受限等。一般病情輕微者可按醫(yī)囑采取布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物治療，能起到消炎止痛的效果。病情嚴重且關(guān)節(jié)出現(xiàn)變形，需由醫(yī)生采取手術(shù)的方式治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、截骨矯正術(shù)等。

膝蓋小腿天天酸痛，建議患者減少走動時間和走動量，讓下肢處于放松的狀態(tài)，預防下肢組織受到外力碰撞出現(xiàn)損傷，長期站立或走路者，可穿彈力襪促進下肢靜脈血液循環(huán)，有助于緩解小腿酸脹、疼痛。