寶寶豎頭不穩(wěn)的訓練可以用手托住寶寶的頭部、采取俯臥位等。

一般寶寶豎頭不穩(wěn)，可能是寶寶頭控能力差以及頸背部肌肉力量不足所致。隨著寶寶的生長發(fā)育，頭部會逐漸的豎起來，因此不需要過于擔心。如果想要改善寶寶豎頭不穩(wěn)的情況，可以用手托住寶寶的頭部，避免傷到寶寶的脖子。另外，還可以采取俯臥位訓練，能鍛煉寶寶的頸部肌肉，還可以增加頭控力量，對于寶寶豎頭不穩(wěn)可以起到改善作用。在訓練的時候要循序漸進，避免對寶寶的肌肉組織造成損傷。

在寶寶生長發(fā)育的階段，對營養(yǎng)的需求量較大，因此在母乳喂養(yǎng)期間，寶媽需要在飲食上添加一些營養(yǎng)豐富的食物，比如奶類、蛋類、肉類、骨頭湯等，有助于寶寶的生長發(fā)育。在寶寶6個月后，可以給寶寶添加一些營養(yǎng)比較豐富的輔食，比如雞蛋羹、蔬菜粥、瘦肉粥等。