右胳膊一抬就扯著脖子疼，可能是落枕、肌肉勞損、神經(jīng)根型頸椎病等原因引起。

1.落枕：睡眠姿勢(shì)不良、枕頭不合適導(dǎo)致的斜方肌拉傷所致。可采取熱敷、按摩、外用藥物緩解疼痛。

2.肌肉勞損：當(dāng)頸椎以及上肢部位肌肉、韌帶等軟組織勞損或受涼，就會(huì)引起炎性代謝產(chǎn)物的大量堆積，對(duì)末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激從而疼痛。如提拉搬抬重物、運(yùn)動(dòng)劇烈造成受傷，或長(zhǎng)時(shí)間受涼，就容易出現(xiàn)此種疼痛?？赏ㄟ^(guò)局部按摩、針灸及口服藥物治療。

3.神經(jīng)根型頸椎?。?/strong>當(dāng)頸椎部位骨質(zhì)增生或頸椎部位有椎間盤(pán)突出時(shí)，壓迫臂叢神經(jīng)根引起神經(jīng)根水腫，神經(jīng)根在上肢相關(guān)的神經(jīng)分布范圍內(nèi)，出現(xiàn)疼痛。對(duì)于輕癥通常以保守治療為主，如頸部制動(dòng)、物理治療等，病情嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療。

除了上述原因以外，還有可能是腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致，引發(fā)的病因很多，建議到醫(yī)院骨科門(mén)診做頸椎影像學(xué)檢查，盡量注意保護(hù)好頸椎部位，適當(dāng)進(jìn)行頸部的功能鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，改善不良的睡眠姿勢(shì)。