肱骨前移應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，查明病因后接受治療措施。

肱骨是人體上肢較為粗壯的骨頭，其上端與肩胛骨形成肩關(guān)節(jié)，下端與橈骨和尺骨形成肘關(guān)節(jié)，具有維持上肢正常運動，保證肩關(guān)節(jié)外展、屈伸以及旋轉(zhuǎn)等重要作用，當(dāng)肱骨的上部上對于肩關(guān)節(jié)更加靠前，手臂朝向身體或過度向后傾斜，即出現(xiàn)肱骨前移。由于肱骨前移是骨骼出現(xiàn)異位或病變等，因此應(yīng)前往醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查并治療。

肱骨前移可能是坐姿不當(dāng)、肩袖損傷等造成的，如果是前者可通過自我鍛煉的方法改善，如保持手臂伸直，手掌放置于胸口以下的墻壁上，然后身體做俯臥撐動作，給肱骨施加向上傾斜的力量，用于抵抗肱骨前移；或者還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過截骨矯形術(shù)治療，具體治療措施應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，并結(jié)合實際情況選擇合適的方法。

平時應(yīng)盡量端正坐姿，不要過度向下彎腰或長時間保持同一個姿勢，適當(dāng)活動身體，還可以站起來走一走，避免骨骼錯位。