孩子腳疼但不腫不紅可能是肌肉勞損、缺鈣、輕度扭傷等原因造成。

1.肌肉勞損：因為孩子本身就比較好動，如果平常的活動量過大，就有可能會導致腳底肌肉勞損，只會出現(xiàn)腳疼的情況，可以通過充分休息的方式進行緩解，也可以通過按摩的方式進行改善，一般情況下不需要進行特殊治療。

2.缺鈣：因為孩子處于發(fā)育階段，身體內需要大量的營養(yǎng)供應，而鈣元素可以參與骨骼生長，如果身體內出現(xiàn)了缺鈣，就有可能會導致腳疼，而且外表也不紅不腫，可以在醫(yī)生的指導下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、葡萄糖D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片的藥物治療。

3.輕度扭傷：如果孩子在活動的過程中不小心扭傷了腳，但只是輕度扭傷，可能會出現(xiàn)輕微的疼痛感，但是局部不會紅腫，可以通過局部冰敷的方式進行緩解，而且短時間內也要制動。

孩子腳疼但不腫不紅除以上常見原因以外，還有可能是生長痛、受涼、滑膜炎造成的，還需要及時治療。