月經(jīng)不準時可以通過藥物、生活以及飲食來進行調(diào)理。　?

?1、飲食調(diào)理：女性在平時要注意自己飲食的營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。女性可以多吃紅棗以及內(nèi)臟等食物。另外在月經(jīng)期間要少吃辛辣生冷的食物，否則很容易影響月經(jīng)周期。?

2.生活調(diào)理：現(xiàn)在人的生活壓力和工作壓力還是比較大的，經(jīng)常熬夜。長時間下這種狀態(tài)會導致自己的內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響到月經(jīng)狀況。所以想要調(diào)理月經(jīng)就要改善自己的生活方式，養(yǎng)成良好的作息時間，平時也可以多去運動。

3.藥物治療：女性患有不同的婦科疾病也會在一定程度上影響月經(jīng)。如果不能夠及時就醫(yī)，還會加重婦科疾病，嚴重使月經(jīng)紊亂。這種情況需要采取藥物進行治療，比如說常見的可以使用黃銅體膠囊、甲硝唑以及頭孢他啶等，同時還可以服用益母草顆粒。但是一定要在醫(yī)生的指導下使用藥物。

月經(jīng)不準時的調(diào)理方式主要是上面幾種，這些方式還是比較簡單并且常見的，但是需要長期堅持下去，這樣才能夠讓自己的月經(jīng)比較規(guī)律。