脖子與肩膀連接處肌肉隆起來，可能是外傷刺激、皮脂腺囊腫、脂肪瘤，需要及時(shí)就診診斷。

1.外傷刺激：受到外部力量猛烈撞擊或者是過度擠壓，造成軟組織受損或者肌肉內(nèi)部出血，由于血塊沒有及時(shí)被吸收，表現(xiàn)為隆起來，通常伴隨有疼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用云南白藥膠囊、舒筋活血片等藥物活血、散瘀治療。

2.皮脂腺囊腫：一種良性腫物，患者由于體內(nèi)脂肪顆粒異常匯聚在局部從而引起的。一般情況下，可用碘伏擦拭消毒，然后局部涂抹莫匹羅星軟膏，且要避免捏擠等不良的刺激，以免造成感染擴(kuò)散，如果形成了膿腫，則需要前往醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

3.脂肪瘤：比較常見的軟組織良性腫瘤，主要是身體有慢性炎癥或者是脂肪代謝異常造成，可出現(xiàn)在身體任何部位，這個(gè)部位形成的隆起也可能是成熟脂肪異常聚集構(gòu)成。通常觸摸時(shí)質(zhì)地柔軟，活動(dòng)度欠佳，目前主要通過消毒麻醉下將脂肪瘤完整切除治療。

除了上面提及的原因外，還可能是頸椎病變引起的。經(jīng)常低頭看書、看手機(jī)、長(zhǎng)期伏案工作等，導(dǎo)致頸椎退行性改變，壓迫到了脖子和肩膀之間的神經(jīng)根，引發(fā)局部出現(xiàn)牽拉性疼痛，在疼痛刺激下也會(huì)形成炎性水腫，出現(xiàn)隆起狀態(tài)。日常生活中需要注意休息，避免頸部固定同一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)期伏案工作。