9月14日來(lái)月經(jīng),9月25日-10月4日左右可能是排卵期。女性生理周期中包括了排卵期、安全期、月經(jīng)期三個(gè)階段。排卵期是指卵子排出前后的時(shí)期,其包括了排卵日當(dāng)天,以及排卵日的前5天和后4天。
排卵期共有10天,在女性月經(jīng)周期穩(wěn)定的前提下,排卵日為下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。如果當(dāng)月為9月14日來(lái)月經(jīng),以月經(jīng)周期為30天計(jì)算,下次月經(jīng)來(lái)潮是10月14日,再用10月14日減去14天,9月30日為排卵日,9月25日-10月4日左右可能就是排卵期。
但女性生理周期受到多種因素影響,生理周期時(shí)間長(zhǎng)短都不相同。且部分女性在生理周期內(nèi),可能會(huì)因情緒變化、飲食或環(huán)境變化等因素影響,出現(xiàn)排卵提前或推遲。通過(guò)月經(jīng)來(lái)潮推算排卵期,并不完全準(zhǔn)確。如果有備孕需求,建議進(jìn)行針對(duì)性的超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育、排卵試紙監(jiān)測(cè)等方式確定排卵期。
排卵期和月經(jīng)期關(guān)系緊密,排卵期是女性生理周期中容易受孕的階段,每個(gè)生理周期只會(huì)經(jīng)歷一次排卵期。因此,建議備孕女性多注意觀察身體變化,必要時(shí)就醫(yī)檢查輔助診斷。在排卵期應(yīng)做好個(gè)人生活和飲食護(hù)理,有樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒、合理安排性生活頻率,以提高受孕幾率。