通常月經(jīng)周期是一個月一次，但是由于個人體質(zhì)和生活規(guī)律的不同，月經(jīng)周期的規(guī)律會有一定的變化，如果月經(jīng)提前或推遲一周左右屬于正常情況。

月經(jīng)是由卵巢周期性分泌性激素和排卵引起的。由于每個人的身體狀況和卵巢的功能都不一樣，荷爾蒙的水平也會有很大的變化，所以月經(jīng)周期也會有很大的差別。

月經(jīng)周期通常是21到35天，如果月經(jīng)的顏色、經(jīng)量、氣味等都沒有異常，可以視為正常月經(jīng)來潮。月經(jīng)周期的長短與垂體、卵巢、分泌的荷爾蒙有關(guān)，女性經(jīng)期的改變主要是受情緒影響、體質(zhì)受寒等因素影響，月經(jīng)期推遲是正常的。日常生活中要注意保持良好的生活作息，以防止月經(jīng)失調(diào)。

在經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落宮頸敞開，免疫力會降低。經(jīng)期需要做好外陰衛(wèi)生的護理，定期換衛(wèi)生巾，保持外陰的干凈。以免引起細菌逆行感染。