教師咽炎反復(fù)發(fā)作可以采用保護(hù)嗓子、喉鏡檢查、注意飲食和休息等方法，教師咽炎指的是教師因為職業(yè)特性，說話較多用嗓過度，聲帶又難以有休息的時間，導(dǎo)致聲帶慢性疲憊，喉嚨充血和聲音嘶啞等現(xiàn)象。因而教師咽炎反復(fù)發(fā)作，可以采用以下幾個辦法：

1.懂得保護(hù)嗓子：多喝水、說話盡量輕聲細(xì)語等這些辦法，都可以保護(hù)嗓子，讓聲帶的負(fù)擔(dān)得到降低。

2.喉鏡檢查：去醫(yī)院選擇耳鼻喉科就診，做一個喉鏡的檢查，讓醫(yī)生判斷下聲帶的具體情況，好對癥下藥。

3.注意飲食：多吃一些清淡的食物，如新鮮的蔬菜等，不吃重油重鹽或者燒烤、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，適當(dāng)食用如獼猴桃、西瓜等富含維生素的水果。

4.注意休息：作息方面要注意休息，讓嗓子有充分的時間休養(yǎng)。晚上保證睡眠，不能熬夜，保持心態(tài)平和。

教師咽炎除了以上幾種辦法外，還可以服用一些清熱疏風(fēng)、解毒祛痰和止咳利咽的中藥。如胖大海或者金銀花泡水喝，對教師咽炎的恢復(fù)有一定的幫助。