睡到半夜腰兩側(cè)難受有可能是因?yàn)榇矇|較軟、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等，需要根據(jù)醫(yī)生的建議采取藥物治療、牽引治療。

1.床墊較軟：睡覺(jué)的床墊較軟的情況下不能很好的幫助患者起到承托腰部的效果，腰腿部會(huì)因?yàn)楸容^重而出現(xiàn)下沉的情況，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉被牽引，因此會(huì)出現(xiàn)半夜腰兩側(cè)難受的情況?；颊咝枰鼡Q床墊，改睡比較硬的床墊。

2.腰肌勞損：患者近期長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者是腰部長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重引起腰部肌肉過(guò)度勞損，出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)腰部?jī)蓚?cè)疼痛的情況。患者平時(shí)需要注意休息，避免進(jìn)行體力勞動(dòng)，疼痛嚴(yán)重的情況下需要根據(jù)醫(yī)生的建議服用止痛藥物進(jìn)行治療，如塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

3.腰椎間盤突出癥：患有腰椎間盤突出癥后，會(huì)壓迫并刺激患者腰椎的神經(jīng)，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)半夜腰部疼痛的情況，還會(huì)伴有肢體麻木的情況出現(xiàn)?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生的指導(dǎo)采取牽引治療、超聲波治療來(lái)緩解疼痛，也可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片。

除了以上原因外，腰背肌經(jīng)膜炎也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰兩側(cè)難受的情況。平時(shí)要注意腰部保暖，避免腰部出現(xiàn)著涼的情況。飲食中注意添加腐干鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋。