頸椎病是一種以椎間盤退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，頸椎病的前兆一般包括神經(jīng)受壓癥狀、局部癥狀以及血管受壓癥狀。

1.神經(jīng)受壓癥狀：頸椎病早期可導(dǎo)致頸椎椎間管狹窄，進而壓迫椎間管走行的神經(jīng)，患者可能就會出現(xiàn)無力、疼痛等不適的臨床癥狀。但通常情況下，癥狀相對比較輕微，不易被察覺，容易被忽略。

2.局部癥狀：患者會感覺到頸椎及周圍組織出現(xiàn)莫名其妙的不適，不自覺的想轉(zhuǎn)脖子，并且總是發(fā)出嘎嘎作響的聲音。有的患者還會出現(xiàn)其他不適癥狀，如僵硬、酸脹、疼痛不適感等。

3.血管受壓癥狀：頸椎狹窄可壓迫椎動脈，造成椎動脈血液循環(huán)受阻，進而影響大腦供血、供氧的功能。如果腦組織長期處于缺血、缺氧的狀態(tài)，就可導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心等不適癥狀，而且這類癥狀在長時間低頭或者突然轉(zhuǎn)動頭部時，還會持續(xù)性加重。

頸椎病還會出現(xiàn)視力下降、眼花等癥狀。此外，存在頸椎病的患者平時一定要避免不良的姿勢，比如長時間低頭伏案工作、劇烈跑跳或是頸椎外傷等?；颊咂綍r還要加強頸背肌的功能鍛煉，如平板支撐、三點支撐等，這些動作能夠加強頸背肌功能鍛煉，對頸椎有益。