腿關(guān)節(jié)酸軟無力的主要原因有營養(yǎng)不良、外傷、勞損、疾病等，需明確病因后對癥處理。

1.營養(yǎng)不良：長期挑食、偏食，或者飲食不規(guī)律，造成身體缺乏鈣、維生素及鉀等元素，引起關(guān)節(jié)酸軟無力、疼痛，還會引起貧血等癥狀。

2.外傷：受外力刺激導(dǎo)致腿部的肌肉拉傷，或者是關(guān)節(jié)損傷、軟組織挫傷等，會引起腿關(guān)節(jié)酸軟無力，并伴有局部疼痛等癥狀，嚴(yán)重時可引起骨折，影響功能。

3.勞損：腿部關(guān)節(jié)長期負(fù)重、勞損，關(guān)節(jié)肌肉反復(fù)受到刺激，引起半月板損傷，或者患有退行性骨關(guān)節(jié)病，造成腿關(guān)節(jié)酸軟無力。

4.疾病：患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，造成腿關(guān)節(jié)酸軟無力，還伴有疼痛感及其他關(guān)節(jié)異常，如腳趾關(guān)節(jié)疼痛及腰椎疼痛等，受涼后癥狀加重。

造成腿關(guān)節(jié)酸軟無力的原因較多，需要找到具體的原因再對癥處理。盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查，治療期間保持規(guī)律飲食和作息，防止局部受涼。