懷孕31周股骨長(zhǎng)55mm屬于正常范圍，不需要過度緊張。

股骨長(zhǎng)指的是胎兒大腿骨長(zhǎng)度，主要用于判斷胎兒長(zhǎng)骨發(fā)育情況，正常情況下懷孕20周至40周的胎兒股骨長(zhǎng)正常值通常在3.35~7.4cm之間，也就是隨著懷孕時(shí)間的增加，股骨長(zhǎng)度也會(huì)逐漸變長(zhǎng)。懷孕31周一般胎兒股骨長(zhǎng)平均值在57mm左右，目前檢查為55mm，也是在正常范圍之內(nèi)，只是這個(gè)值有些偏低。

女性在懷孕期間，只要股骨長(zhǎng)度和懷孕的時(shí)間相符，就說明胎兒在正常發(fā)育，如果不在正常的范圍之內(nèi)，可能是有異常的情況存在，影響到了胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。31周股骨長(zhǎng)度為55mm，考慮是受遺傳等因素影響，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過程中，出現(xiàn)了股骨長(zhǎng)偏短的癥狀，一般不需要特殊治療。也可能是母體營養(yǎng)不良所致，需加強(qiáng)營養(yǎng)改善。

日常生活中應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)豐富的食物，如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶等，還需要多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育，還需要定期做產(chǎn)檢，關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。