每次跑步左腹部痛可能和代謝廢物堆積、腸扭轉(zhuǎn)、結(jié)腸息肉等情況有關(guān)。

1.代謝廢物堆積：如果機(jī)體忽然進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓新陳代謝運(yùn)轉(zhuǎn)速度加快，這時(shí)體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)乳酸、代謝廢物堆積，在這些物質(zhì)的影響下，可能會(huì)讓左腹部有疼痛感出現(xiàn)。一般休息、熱敷后可組建緩解。

2.腸扭轉(zhuǎn)：如果飯后立刻跑步或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，都可能會(huì)引發(fā)腸扭轉(zhuǎn)，患者左側(cè)腸道可能會(huì)出現(xiàn)梗阻情況，這時(shí)比較容易讓左腹部出現(xiàn)疼痛感，患者還可能會(huì)有腹脹、嘔吐等異常?？梢酝ㄟ^(guò)按摩、熱敷等進(jìn)行治療，但是需要專業(yè)的醫(yī)生操作。

3.結(jié)腸息肉：結(jié)腸息肉患者在跑步過(guò)程中，結(jié)腸處會(huì)受到刺激，所以比較容易導(dǎo)致左腹部出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，這時(shí)患者還可能會(huì)便血、黏液便等。一般通過(guò)內(nèi)鏡下手術(shù)或者微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療。

除了上述原因以外，還可能和疝氣、腸道痙攣等有關(guān)。如果跑步后左腹疼痛感劇烈或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。左腹處有疼痛感出現(xiàn)后，需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也要注意腹部保暖，并且也要盡量避免食用冰飲料、冰激凌等食物。