宮頸脆弱一般可通過加強飲食護理、適量進行運動、口服藥物等方法進行改善，在用藥時應在醫(yī)生指導下使用，不可濫用。

1.加強飲食護理：宮頸脆弱的形成原因考慮與年齡因素、不良的生活習慣、炎癥感染等有關。如果出現(xiàn)此現(xiàn)象后，應加強飲食護理，飲食應以清淡易消化為主，也應注意飲食的營養(yǎng)均衡化，避免食用辛辣刺激性食物，比如洋蔥、辣椒等，保持科學合理的飲食習慣，有助于宮頸內膜的恢復。

2.適量進行運動：宮頸脆弱日常生活中也可以根據(jù)個人的實際情況，定制合理的運動計劃，比如跑步、散步、打太極等。進行運動后可以促進機體的血液循環(huán)，也有助于增強機體免疫功能，對于促進病情恢復有好處。

3.口服藥物：如果宮頸比較脆弱，也可以在醫(yī)生指導下口服屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、枸櫞酸西地那非片等藥物進行治療。規(guī)范應用藥物后藥效發(fā)揮作用較為穩(wěn)定，可以促進宮頸內膜血管的生成，也可改善宮頸內的血流，有助于改善宮頸內膜厚度。

宮頸脆弱除了通過以上常見方法進行改善外，通過神經肌肉電刺激等方法進行改善，此類方法可以間接的改善宮頸內膜的血液循環(huán)。