睡覺(jué)醒來(lái)肩膀脖子酸痛可能與睡姿不當(dāng)、筋膜炎、頸椎病等因素有關(guān)，確診以后應(yīng)當(dāng)合理進(jìn)行治療，例如一般治療、藥物治療。

1.睡姿不當(dāng)：在晚上睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確，使頸肩部位的肌肉和筋膜受到過(guò)度擠壓，可引起輕度的酸脹以及疼痛。應(yīng)當(dāng)改善不良姿勢(shì)，對(duì)局部進(jìn)行手法按摩和熱敷，可逐漸恢復(fù)正常。

2.筋膜炎：可能與長(zhǎng)期受涼有關(guān)，頸肩部位的筋膜存在無(wú)菌性炎癥，可引起頸肩部位不適，甚至?xí)?dǎo)致頸肩活動(dòng)受限。確診后可遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊等，消除無(wú)菌性的炎癥，減輕疼痛。

3.頸椎?。?/strong>可能與長(zhǎng)期伏案工作、頸椎退行性變等因素有關(guān)，支配上肢的神經(jīng)受壓，可引起頸肩疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木等癥狀。確診以后，遵醫(yī)囑應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，例如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。

睡覺(jué)醒來(lái)肩膀脖子酸痛還可能與肩周炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，建議就醫(yī)診治。在治療期間應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)肩部保暖，避免受涼。