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絲瓜和蟹肉能同吃嗎

更新時(shí)間:2023-05-06 10:47:07

如果對(duì)絲瓜和蟹肉不過(guò)敏的情況下,通常絲瓜能和蟹肉一起吃,需注意適量食用,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

絲瓜含有比較豐富的維生素B1、維生素C、碳水化合物、膳食纖維、鐵、鈣等元素。而蟹肉含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等多種營(yíng)養(yǎng)元素。螃蟹和絲瓜一起吃能夠比較全面的幫助身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)。兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分并不存在沖突,一起吃其中的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),通常不會(huì)在體內(nèi)生成有害物質(zhì),不會(huì)影響到身體健康。

螃蟹和絲瓜雖然能在一起吃,需注意適量食用,因?yàn)樾啡鈱儆诤允澄?,如果過(guò)多食用,可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),從而有可能會(huì)引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。同時(shí)在吃蟹肉和絲瓜之前需要確定曾經(jīng)沒(méi)有對(duì)海鮮產(chǎn)品過(guò)敏的現(xiàn)象,如果之前存在過(guò)敏的現(xiàn)象,則不能食用。

一旦因食用絲瓜和蟹肉后出現(xiàn)身體不適,需要及時(shí)就診,避免延誤病情。在日常生活中需要注意保持良好的飲食習(xí)慣,應(yīng)避免暴飲暴食。

審編醫(yī)生
齊殿君全科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

主治疾病:冠心病、痛風(fēng),心臟病、高血壓、糖尿病,頭痛,脂肪肝...詳情>

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