膝蓋韌帶松弛一般還能恢復(fù)，可通過(guò)固定、運(yùn)動(dòng)鍛煉、手術(shù)治療等方式治療。

1.固定：若是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的膝關(guān)節(jié)韌帶松弛，需要及時(shí)限制活動(dòng)，并且應(yīng)用石膏或支具等工具固定，可有效緩解膝關(guān)節(jié)韌帶松弛現(xiàn)象。但在固定期間應(yīng)需要注意采用中立位。

2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：若屬于創(chuàng)傷造成的韌帶輕度松弛，日?？蛇M(jìn)行直腿抬高練習(xí)、伸膝抗阻力練習(xí)等，定期進(jìn)行鍛煉后可有效增加關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α?，從而恢?fù)韌帶張力。

3.手術(shù)治療：若通過(guò)上述方式的治療緩解效果比較差，可及時(shí)前往醫(yī)院考慮進(jìn)行韌帶修復(fù)手術(shù)治療。進(jìn)行手術(shù)后能夠使韌帶得到解剖上的恢復(fù)，韌帶功能也會(huì)逐漸得到恢復(fù)。

出現(xiàn)膝蓋韌帶松弛的患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院骨科就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。平時(shí)生活中應(yīng)避免關(guān)節(jié)超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，需要適當(dāng)注意休息，適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白的食物，對(duì)身體恢復(fù)有一定好處。