感覺喘不過氣通常是指胸悶氣短，可能是生理性因素，也可能與自主神經(jīng)功能紊亂、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等病理性因素有關(guān)。建議對(duì)癥進(jìn)行生活護(hù)理、藥物治療緩解。

1.生理性因素：運(yùn)動(dòng)或強(qiáng)體力消耗，尤其是缺乏健身鍛煉的人，可能導(dǎo)致心臟跳動(dòng)速率加快，呼吸急促、喘息等癥狀。建議平時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.自主神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期熬夜晚睡、精神壓力過大、近期遭受過巨大情感打擊等，都可能會(huì)造成自主神經(jīng)功能紊亂?？赡軙?huì)造成副交感神經(jīng)功能降低、交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，并出現(xiàn)心率加快、血壓升高、胸悶氣短、呼吸加快等多種不適體征?？上韧ㄟ^規(guī)律睡眠、保持清淡飲食習(xí)慣、適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)等生活護(hù)理方式緩解。如果生活護(hù)理無效，可在有醫(yī)囑的前提下口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物調(diào)節(jié)，常見藥物有甲鈷胺片、維生素B12片等。

3.慢性支氣管炎：是出現(xiàn)在支氣管的慢性、非特異性炎癥疾病。常見癥狀為咳嗽、咳痰、胸悶氣短、胸痛、呼吸困難等?？蓪?duì)癥給予抗生素類藥物、祛痰鎮(zhèn)咳類藥物、解痙平喘的藥物治療，常見藥物有羅紅霉素膠囊、鹽酸溴己新片、異丙托溴銨氣霧劑等。

4.支氣管哮喘：是呼吸道異質(zhì)性疾病，其與氣道高反應(yīng)性有關(guān)。發(fā)病后的主要癥狀有胸悶氣短、喘息、氣促、咳嗽等，特別是夜間和清晨容易發(fā)作，且癥狀會(huì)加重。需對(duì)癥用藥治療，常見藥物類型有孟魯司特鈉片、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松氣霧劑等。

除以上三類常見因素外，也可能與重癥肺炎、肺部腫瘤、心血管疾病等因素有關(guān)。建議先結(jié)合其他體征進(jìn)行初步判斷，必要時(shí)可就醫(yī)全面檢查，明確具體病因后，對(duì)癥選擇適合的治療方案。在疾病治療期間，應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人飲食和生活護(hù)理，并遵照醫(yī)囑定期就醫(yī)復(fù)查。