膝蓋內側關節(jié)疼痛可能是勞損過度、外傷、膝關節(jié)炎等情況引起，建議明確病因后對癥治療。

1.勞損過度：長時間劇烈運動或者負重活動，導致膝關節(jié)部位受到過度的壓迫，勞損過度的膝關節(jié)，容易在局部形成無菌性炎癥，從而引起膝蓋內側的關節(jié)疼痛。建議對疼痛部位進行熱敷按摩，促進局部血液循環(huán)，使疼痛癥狀減輕。

2.外傷：在活動的過程中，不慎使膝蓋內側關節(jié)或者韌帶受到外傷，就會引起局部疼痛、發(fā)紅、發(fā)腫。建議及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下，應用脈絡舒通丸、舒筋活血片等藥物進行治療。

3.膝關節(jié)炎：膝關節(jié)長期勞損或者受涼，導致局部的關節(jié)出現炎癥后引發(fā)膝關節(jié)炎，就會使人感覺到膝蓋關節(jié)疼痛。建議在醫(yī)生的指導下，應用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

除此以外，膝關節(jié)內側半月板損傷也會引起膝蓋內側關節(jié)疼痛，建議在醫(yī)生的指導下對癥治療，治療期間要避免過度活動，不要讓膝關節(jié)受到過多的壓迫，同時也要加強飲食調養(yǎng)，多吃口味清淡，富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)的食物。