抽筋通常指肌肉痙攣。孩子睡覺的時(shí)候肌肉痙攣和局部受涼、活動(dòng)過度、缺鈣等因素相關(guān)，可以選擇物理治療、藥物治療。

1.局部受涼：孩子年齡比較小，在睡覺的時(shí)候沒有做好保暖的措施，有可能刺激身體的肌肉出現(xiàn)痙攣的癥狀。在睡眠時(shí)需要做好保暖，可以適當(dāng)?shù)陌茨∪?，減輕痙攣癥狀。

2.活動(dòng)過度：孩子在白天的時(shí)候活潑好動(dòng)，容易促使大量的乳酸堆積，可能會(huì)刺激肌肉神經(jīng)異常興奮，在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了各個(gè)部位的肌肉痙攣。需要注意適當(dāng)?shù)男菹?，必要的時(shí)候可以采取熱敷緩解癥狀。

3.缺鈣：孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需要較多的營(yíng)養(yǎng)，如果孩子出現(xiàn)了缺鈣沒有及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，有可能會(huì)造成肌肉的興奮性增強(qiáng)，從而引起了睡覺發(fā)生肌肉痙攣的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，比如使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。

除了以上幾種常見的原因，還有的孩子出現(xiàn)了癲癇，需要及時(shí)到兒科進(jìn)行檢查治療，平時(shí)需要做好孩子的日常防護(hù)。